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quarta-feira, 15 de abril de 2015

Remédio natural - Berinjela realmente funciona para reduzir a taxa de colesterol?

Muita gente que tem a taxa de colesterol alto se pergunta sobre isso. Afinal berinjela realmente funciona para reduzir a taxa de colesterol? Bom, eu que sou adepta a produtos naturais, até porque sou alérgica a boa parte dos medicamentos, testei e aprovei.



Minhas taxas de colesterol sempre aumentam, apesar de ser uma pessoa relativamente magra. Fui à endocrinologista e lhe indico ir também se tiver com esse problema, ela me explicou que existem vários fatores além da alimentação que podem aumentar a taxa e um deles é a hereditariedade. Então imagino que esse é o fator que faz aumentar meu colesterol sempre, já que meu pai tem o colesterol elevadíssimo.

Depois de constatado o colesterol alto eu comecei a tomar cápsulas de berinjela e repeti o exame após uns meses. Sabe o que aconteceu? O colesterol regularizou!

Quando voltei à endocrinologista um tempo depois para mostrar os novos exames ela se surpreendeu e perguntou o que eu tinha feito. Eu respondi que tinha tomado comprimidos de berinjela apenas, e ela não gostou muito e me disse que não era adepta desse tipo de tratamento. Isso é normal, afinal os médicos ganham comissão pela venda de medicamentos farmacêuticos.

Quando fui a endocrinologista ela me passou receita de medicamentos e exercício físico. Os medicamentos eu não comprei, mas o exercício físico eu fazia (faço Ballet 2 vezes na semana). E ao inves dos medicamentos só tomei as cápsulas de berinjela. O frasco indica tomar 2 cápsulas por dia antes das refeições, porém eu tomava apenas 1 cápsula apenas antes do amoço.

Hoje muitos desses medicamentos naturais foram proibidos, porque não tinham a certificação da Anvisa. Então indico de se certificarem antes de comprar. Atualmente eu compro essa marca aí abaixo:


O que ele promete:
Berinjela Fitoway

Benefícios

A Berinjela Fitoway é composta por fibras solúveis (mucilagens), vitaminas, sais minerais e flavonóides. Atua em nível intestinal, agindo como coadjuvante na inibição da absorção de substâncias gordurosas como o colesterol e também na redução de açúcares.
O consumo diário favorece a normalização das funções intestinais.

Apresentação: Frasco com 60 cápsulas.

Então vamos para as minhas dicas & palpites pessoais:

Nota estabelecida por mim: 10. A berinjela é ótima para reduzir o colesterol, apesar de não ter um estudo que comprove a sua eficácia. 
O uso da berinjela como agente redutor do colesterol ainda é um assunto muito discutido cientificamente, mas nada melhor do que a nossa experiência pessoal para provar isso. Portanto não sei o que os estudos dizem só sei que em mim funcionou. Testem e me falem se com vocês também funciona. 
O melhor que acho é que ele é natural e serve inclusive para as pessoas alérgicas a medicamentos, como eu. Além de que o custo benefício é enorme e quando se trata de saúde vale a pena sempre! E outra coisa se eu parar de tomar a minha taxa de colesterol aumenta novamente.

segunda-feira, 13 de abril de 2015

Dica para receita de peixe suculento e saboroso.

Resolvi fazer um jantar para comemoração do aniversário da minha irmã e como os convidados gostaram bastante, vou compartilhar com vocês algumas receitas. 

De entrada eu preparei 3 tipos de pratos: ceviche de salmão, sunomono e  cogumelo shimeji.
Os pratos principais foram: moqueca de camarão e peixe inteiro ao forno.
Para a sobremesa, para fechar com chave de ouro, preparei um fondue de chocolate com frutas.

Hoje vou passar para vocês o tempero delicioso que usei e o modo de preparo do peixe ao forno. Ficou delicioso e com certeza foi o prato mais comentado e elogiado nesta noite!
E o melhor é que esse tempero serve para qualquer tipo de peixe, inclusive bacalhau.


  • RECEITA DE PEIXE AO FORNO:

* INGREDIENTES:

- Peixe inteiro de sua preferência (aproximadamente 2,0 kg);
- 1 Abobrinha;
- Sal grosso a gosto (esfarele mais os grãos com uma faca grande);
- Raspa da casca de 4 limões;
- Coentro em pó;
- Manteiga;
- 2 pimentas de cheiro em pedaços bem pequenos.

* MODO DE PREPARO:

- Raspa a casca do limão lavado, junta a pimenta biquinho cortada, o sal grosso moído, o coentro em pó e a manteiga na quantidade que dê para passar em todo peixe.
- Fure todo o peixe com uma faca e passe o tempero que você fez, na frente e atrás.
- Faça uma cama com a abobrinha na assadeira, para o peixe não grudar, e coloque o peixe temperado
por cima. 
- Cubra com o papel alumínio e coloque no forno durante aproximados 20 min. Tire o papel alumínio e deixe no forno por mais 10 min.

Dicas e palpites deste blog: essa receita foi provada e aprovada. Deliciosa e vale muito a pena fazer.
O custo total ficou por volta de 35 reais. Bom apetite! Nota 10 com certeza. 

Aguardem que depois darei as dicas e receitas de outros pratos!